পরীক্ষামূলক প্রকাশনা - সাইট নির্মাণাধীন

Home > জীবনযাপন

জীবনযাপন

সেরা বসদের যে দশটি গুণ থাকে

একটা প্রতিষ্ঠান তাদের ইচ্ছেমত টাকা ব্যয় করে সেরা কর্মীদের নিয়োগ দিলেও অফিসের বস যদি খারাপ হয় তাহলে ওইসব কর্মীরা সুযোগ পাওয়া মাত্রই চাকরি ছেড়ে চলে যাবে। অন্যদিকে, যদি অফিসে ভালো ম্যানেজার বা দলনেতা থাকে তাহলে তারা চাকরি তো ছাড়বেই না বরং কর্মীদের থেকে সেরাটাই পাওয়া যাবে। বিগত ১০ বছর যাবত গুগল ‘প্রজেক্ট অক্সিজেন’ নামে একটি গবেষণা পরিচালনা করেছে। তাদের লক্ষ্য ...

Read More »

১৩ প্রশ্নে বদলে যাবে জীবন

আপনি কাজ করেন, ঠিক আছে। আপনি স্বপ্ন দেখেন, ঠিক আছে। কিন্তু আপনি কি আত্মমূল্যায়ন করেন? কেবলমাত্র স্বপ্ন দেখলে বা কাজ করলেই যে আপনি সঠিক ট্র্যাকে আছেন তা প্রমাণিত হয় না। সফল হতে হলে নিজেকে মূল্যায়ন করতে হবে। আপনার আত্মমূল্যায়ন আপনাকে ভুল-ভ্রান্তি এড়িয়ে চলতে সাহায্য করবে। এজন্য প্রথমে নিজেকে প্রশ্ন করতে হয়। চলুন জেনে নেই সেই প্রশ্নগুলো। কীভাবে আমাকে অন্যরা ভিন্নভাবে ...

Read More »

ইন্টারভিউতে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন

বর্তমানে চাকরি বাজারে অসংখ্য প্রার্থী। বেশিরভাগই প্রতিভাবান, যোগ্য। আর তাই এখন চাকরির ইন্টারভিউতে প্রার্থীরা মানসিক চাপে ভোগেন। ইন্টারভিউর কথা ভেবে মানসিকভাবে ভেঙ্গে পড়েন প্রার্থীরা। কীভাবে ইন্টারভিউয়ের জন্য প্রস্তুতি নিতে হবে, ইন্টারভিউয়ের সময় কি পড়তে হবে, কিভাবে ইন্টারভিউ মোকাবেলা করতে হবে, এসব চিন্তায় আচ্ছন্ন হয়ে পড়েন প্রায় সব প্রার্থী। তবে প্রার্থীরা সবচেয়ে বেশি আতঙ্কগ্রস্ত হয়ে পড়েন ইন্টারভিউয়ের সময়। নিয়োগদাতাদের সামনে কথা ...

Read More »

চোখের ছানি প্রতিরোধে ঘরোয়া উপায়

মাইনুল হাসান: চোখে ছানি পড়া খুব মারাত্মক এক রোগ। এতে দৃষ্টিশক্তি ঘোলা হয়ে এক সময় মানুষ অন্ধ হয়ে যায়। বর্তমানে চোখের ছানি দূর করা যায় অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে। তবে ঠিক সময়ে ছানি পড়া প্রতিরোধ করা গেলে সেই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না। বয়স বাড়লে চোখে ছানি পড়ার এই সমস্যা দেখা দেয়। আর ডায়াবেটিস রোগের কারণে ওই সমস্যা আরো বাড়ে। চোখের ছানি পড়তে ...

Read More »

শুধু হাততালি দিলে যেসব রোগ ভালো হয়

দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই আমরা যখন উৎসাহব্যঞ্জক কোনো কিছু শুনি তখন হাততালি দেই। এটা অতি সাধারণ ব্যাপার। আপনি জানলে অবাক হবেন প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট হাততালি দিলে আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ কার্যক্রম আগের চেয়ে সক্রিয় ও সচল হয়ে উঠবে। নানারকম রোগব্যাধি থেকে মুক্ত হয়ে দেহ-মনে অনুভব করবেন প্রাণবন্ততা। হাস্যকর শোনালেও আকুপ্রেশারের এ তত্ত্বটি দারুণ কাজের। হাততালি দিলে শরীরের রক্তচলাচলে বাধা দূর হয়ে ...

Read More »

চা এর অজানা কথা

চা এখন আমাদের প্রতিদিনের রুটিনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। মানে চা ছাড়া আমাদের একটি দিনও যেন চলে না। একেক জন একের রকম চা পান করতে পছন্দ করেন। অনেক ধরনের চা বাজারে পাওয়া যায়। আর এই চা সম্পর্কে আছে বেশ কিছু অজানা কথা। চলুন জেনে নেই চা এর অজানা কিছু তথ্য। * আপনি কি জানেন মাত্র এক পাউন্ড চা তৈরিতে কতোটুকু চা পাতার ...

Read More »

যেসব আচরণে পন্ড হতে পারে ইন্টারভিউ

চাকরির জন্য কয়েক মাস ধরেই হয়তো নিজেকে প্রস্তুত করেছেন আপনি। এরপরও ভাইভা বোর্ডে আপনার কিছু আচরণে পন্ড হতে পারে আপনার সব প্রয়াস। যেসব আচরণে আপনার ইন্টারভিউ ব্যর্থ হতে পারে সেগুলো জেনে নিন। এরপর সে অনুযায়ী নিজেকে সতর্ক রাখুন। * লক্ষ্য না জানা : বেশিরভাগ সময় চাকরি প্রার্থীরা মনে করেন, চাকরির ব্যাপারে কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দেয়াই ইন্টারভিউয়ের মূল লক্ষ্য। কিন্তু প্রকৃত ...

Read More »

সফল হতে যখন যা করবেন

সফল শব্দটি শুনতে যতটা কোমল মনে হয়, আসলে সফলতার পথ ততটা মসৃণ নয়। আজকে যারা সফল, তারা অনেক বন্ধুর পথ পাড়ি দিয়ে সফলতা নামক সোনার হরিণের দেখা পেয়েছেন। আপনিও সফল হতে পারেন, যদি অন্তরে কিছু মন্ত্র পুষে উপযুক্ত সময়ে ব্যবহার করেন। আপনার স্বপ্নকে বাঁচিয়ে রাখুন, পিছিয়ে যাবেন না এবং সফলতার মন্ত্রগুলো প্রয়োগ করতে চেষ্টা করুন। নিজের ওপর আস্থা রাখুন- একদিন ...

Read More »

সুস্থ পরিবারের যত অভ্যাস

সুস্থ পরিবার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারে এবং দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে। একটি একটি করে অনেকগুলো ভালো অভ্যাসে গড়ে ওঠে একটি সুস্থ পরিবার। পরিবারের প্রত্যেক সদস্যের সমগ্র স্বাস্থ্যের উন্নয়নে সুস্থ পরিবারের অবদান অনস্বীকার্য। আপনার পরিবারকে সুস্থ করতে চান? তাহলে এ প্রতিবেদনে আলোচিত সুস্থ পরিবারের অভ্যাসগুলো সম্পর্কে জেনে নিন। ছয় পর্বের প্রতিবেদনের আজ থাকছে প্রথম পর্ব। * তারা স্বাস্থ্যকর ...

Read More »

মা দিবসের ঐতিহ্য যে দেশে যেমন

মা শব্দটি অতি ছোট হলেও অতি মধুর। আমাদের জীবনে মায়ের গুরুত্ব সবচেয়ে বেশি। মা সহ্যাতীত কষ্ট সহ্য করে আমাদেরকে এ সুন্দর পৃথিবীর আলো দেখান। সন্তানের প্রতি মায়ের ভালোবাসা অফুরন্ত ও বৈষম্যহীন। সন্তানের সুখ-দুঃখে সবসময় পাশে থাকেন মা। সন্তানেরও লক্ষ্য রাখা উচিত মা যেন কোনো রকম কষ্ট না পায়- এটা সন্তানের অপরিহার্য দায়িত্ব। মে মাসের দ্বিতীয় রোববার অর্থাৎ আগামীকাল ১২ মে ...

Read More »
শিরোনামঃ