পরীক্ষামূলক প্রকাশনা - সাইট নির্মাণাধীন

Home > জীবনযাপন

জীবনযাপন

লবণের অদ্ভুত সব ব্যবহার

লবণের অনেক গুণ। অনেক গবেষক বলেন, লবণের ১৪ হাজারের মতো উপকারিতা আছে! ভাবতে পারেন, যে উপাদানটি আপনার রান্নার স্বাদ বাড়ায়, তা আর কতো উপকারে আসতে পারে? খাবারে থাকা লবণ শরীরের সোডিয়ামের মাত্রা ঠিক রাখে। তবে আপনি কি জানেন এই লবণ যে থালা বাসন সহ বিভিন্ন উপাদান পরিষ্কার করতে কতোটা কার্যকর? জেনে নিন, লবণ দিয়ে বিভিন্ন আসবাব পণ্য কিভাবে পরিষ্কার করা ...

Read More »

ড্রাগন ফল কতটা স্বাস্থ্যকর?

বেশ কয়েক বছর ধরেই বাজারে ড্রাগন ফল দেখা যায়। দেশের কয়েকটি জেলায় বিদেশি এই ফল চাষও বাড়ছে উল্লেখযোগ্য হারে। এই ফলকে পিথায়া বা স্ট্রবেরি পিয়ারও বলে। তবে আমাদের দেশে এটি ড্রাগন ফল হিসেবেই পরিচিতি পাচ্ছে। নতুন জাতের এই ফলটির আছে অনেক পুষ্টিগুণ। তাই কেন ড্রাগন ফল খাবেন, তা জানি চলুন- পুষ্টি উপাদান অনেক: এই ফলটিতে আছে প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেল। ...

Read More »

সহজেই নিজের দক্ষতা বাড়ান

কম্পিউটারে ফেসবুক চালানো আর ইউটিউবে ভিডিও দেখা ছাড়াও অনেক রকমের কাজ করা যায়। এ কথা সবার জানা থাকলেও, অনেকেই গুরুত্ব দেয় না। আর যারা গুরুত্ব দেয় তারা ইতোমধ্যে কম্পিউটারের বিভিন্ন কাজে দক্ষতা অর্জন করে নিজেকে গুছিয়ে নিয়েছে কিংবা গুছিয়ে নিতে শুরু করেছে। কারণ বিশেষ কোনো কাজে দক্ষতা অর্জন করলে বেকার থাকার সুযোগ নেই। ক্ষেত্র বিশেষে স্বল্প পুঁজিতে আপনি নিজেই উদ্যোক্তা ...

Read More »

পাঁচ বছরের বৃদ্ধ

বিজ্ঞানের উন্নতির সঙ্গে রোগের সম্পর্ক চিরকাল বৈরি। একটি ডালে ডালে চললে অপরটি চলে পাতায় পাতায়। অর্থাৎ বিজ্ঞান যত উন্নতি করে, তত নিত্যনতুন রোগের প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের নাভিশ্বাস কমে না। নইলে আরো নতুন ওষুধ, আরো জীবাণু ধ্বংসকারী উদ্ভাবনে মানুষ সচেষ্ট হবেন কেন? কারণ পৃথিবীতে নতুন রোগ, যেগুলোর কারণ এখনও অজানা। এরকম একটি বিরল জেনেটিক রোগ প্রোজেরিয়া। একবার আপনার শরীরের ...

Read More »

অবাঞ্চিত লোম দূর করে বেকিং সোডা

শরীরের অবাঞ্চিত লোম দূর করতে একেকজন ভিন্ন উপায় অনুসরণ করেন! অবাঞ্চিত লোম দূর করার অনেক পন্থা থাকলেও সেগুলো ত্বকের বাইরের লোমগুলো অপসরণ করে থাকে। তবে জানেন কি? বাহিরে বের না হয়ে ত্বকের ভেতরেই বাড়তে থাকা লোমকে ‘ইনগ্রৌন হেয়ার’। যা ওঠানো যায় না সহজে। ত্বকের ভেতর বাড়তে থাকা এই লোম যেমন ব্যথার সৃষ্টি করে তেমনি সংক্রমণ হয়ে লোমের গোড়ায় ফোড়া হয় ...

Read More »

স্ত্রীর সঙ্গে তর্ক যে কারণে বৃথা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বলা হয়ে থাকে, স্ত্রীর সঙ্গে তর্ক করাটা বৃথা। কারণ তর্কে পারা যায় না। কিন্তু কেন? তার উত্তর জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, কথোপকথনে যখন স্মরণ করার বিষয়টি আসে তখন পুরুষদের ‍তুলনায় নারীরা নির্দিষ্ট কিছু যেমন ‘কে কী বলেছিল’ কিংবা ‘হারানো জিনিসটি কোথায় রয়েছে’ তা বেশি স্মরণ করতে পারেন। নারীরা এপিসোডিক মেমোরির কারণে এই স্মরণশক্তি পেয়ে ...

Read More »

অফিসে কাজের আগ্রহ বাড়াবেন যেভাবে

প্রায় সময় অফিসে গেলে হয়তো কর্মস্পৃহা হারিয়ে ফেলেন আপনি। এমনকি সকালে বিছানা থেকে উঠে অফিসে যাওয়ার কথা মনে পড়লে হয়তো মন খারাপ হয়ে যায় আপনার। অনুপ্রেরণার অভাবে কর্মজীবনে অনেকের ক্ষেত্রেই এমনটা হতে পারে। কিছু কৌশল অবলম্বন করলে এই পরিস্থিতি সামলানো যায়। ছোট ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন: বিশাল, জটিল প্রজেক্টের কাজ শুরু করলে সেই প্রজেক্ট সঠিকভাবে শেষ হবে কি না তা ...

Read More »

মশা মারার কয়েল ক্রিম ওষুধে বাড়ছে স্বাস্থ্য ঝুঁকি

মশা থেকে বাঁচতে আমরা কত কিছু করছি। কিন্তু মশা যেন কমছেই না। সম্প্রতি ডেঙ্গুজ্বর দেশব্যাপী ছড়িয়ে পড়তে শুরু করেছে। স্বাভাবিকভাবে ডেঙ্গু আতঙ্কে ভুগছেন অনেকে। মশারি টানিয়েও যেন স্বস্তির ঘুম আসছে না। মশার অত্যাচার থেকে রেহাই পেতে বাধ্য হয়ে মশা নিধনের নানান ওষুধ কিনছে মানুষ। অলিগলির দোকানে পাওয়া যাচ্ছে কয়েল, ক্রিম, অ্যারোসল স্প্রেসহ মশা মারার ইলেক্ট্রনিক পণ্য। এ ছাড়া স্বাস্থ্য অধিদপ্তর, ...

Read More »

স্বামী স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান কত হওয়া উচিত?

শরীর কাঠামো বা ফিগারেরে রয়েছে গোল্ডেন অনুপাত।এ কথাটি শুধু শরীরের ক্ষেত্রেই নয়, বরং বিয়ের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক ও ভালোবাসা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে নির্ভর করে দু`জনের উচ্চতা, বয়স ও বেতনসহ বিভিন্ন বিষয়ের ওপর। তবে যারা প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন, তাদের কথা আলাদা। তারা হয়তো চাইলেও আর কোনো মানদণ্ডে প্রেমিক বা প্রেমিকাকে বিচার করবেন না। কিন্তু যারা প্রেম না করে বিয়ে করছেন ...

Read More »

গর্ভবতী নারীরা যেসব ফল খাবেন না

প্রেগন্যান্সি বা গর্ভাবস্থা হলো নারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সময়। প্রেগন্যান্সির সময় ফল ও শাকসবজি খাওয়ার গুরুত্ব খুব বেশি। কিন্তু এসময় কিছু ফল ও শাকসবজি এড়িয়ে চলাই ভালো। এ প্রতিবেদনে গর্ভবতী নারীদের যেসব ফল খাওয়া উচিত নয় তা উল্লেখ করা হলো। আনারস আনারসের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক, বিশেষ করে মাসিক চক্র বন্ধ বা মেনোপজের সময় এই ফলটি নারীদের জন্য খুব বেশি প্রয়োজন। কিন্তু ...

Read More »
শিরোনামঃ